Hubnutí má smysl

Nadváha není nic, po čem byste měli toužit. Pokud už se k ní raketovým tempem blížíte, měli byste zatáhnout za ruční brzdu a začít rychle hubnout. Hubnutí má smysl V našich kulturních podmínkách jsme si zvykli na to, že být trochu zakulacený je prostě normální, či dokonce ukázka vyššího životního standardu. Tak to možná platilo ve středověku,...

Hladovění u ketonové diety? Nikoliv!

Nejznámější dieta posledních let? Rozhodně ketodieta, která údajně zajišťuje zdravé a udržitelné shození přebytečných kil bez hladovění a velkého omezování. Jak tedy tato zázračná dieta pracuje, jaké jsou její hlavní zásady a co se vlastně může a nemůže na vašem talíři vyskytovat keto dieta – co jíst? Ketodieta, nebo také bílkovinová dieta, ketonová dieta nebo...

Je hypotéka bez doložení příjmu bezpečná

Snem asi každého člověka je mít vlastní bydlení, ať už byt či dům. A nezáleží příliš na tom, jak jsme staří. Každý totiž ví, že bydlet ve vlastním má celou řadu výhod. Například se nemusíte bát, že vám nájemce vypoví smlouvu a nemusíte každý měsíc platit nájemné.   Je ovšem také fakt, že ceny nemovitostí...

Co jsou microgreens a jak je pěstovat?

Microgreens patří k fenoménům poslední doby. Jde vlastně o stádium rostliny mezi malými klíčky a mladou rostlinkou. Tyto trochu odrostlejší klíčky obsahují neskutečné množství prospěšných látek, které lidský organismus skutečně potřebuje. Obzvláště v období zimy, kdy přece jen zeleně není až takový dostatek jako třeba na jaře či v létě. Microgreens si totiž můžeme vypěstovat v jakékoliv roční době....

Pomoc ve správnou chvíli

Každému se někdy stane, že se objeví problém, se kterým si neví rady. Pro někoho jsou ty nejhorší situace ve chvíli, kdy se problémy objeví v práci, pro jiného jsou to rodinné komplikace, ale obtíže se mohou dostavit i do oblasti intimního života. To je pak zvlášť pro muže velká rána na psychiku, často se problémem...

Co je SEO?

Máte v plánu rozjíždět internetový projekt? Pak by vás určitě měla zajímat odpověď na otázku:Co je SEO Seolight? Jedná se o zkratku (Search Engine Optimalization) a jde o optimalizaci pro vyhledávače. Jinými slovy to jsou veškeré aktivity, které se zaměřují na návštěvnost webu pomocí neplacených výsledků vyhledávání. K tomu, aby vše běželo tak jak má,...

Gotu kola: bylina pro přírodní boj s depresemi a úzkostí

Gotu kola je součástí tradiční indické medicíny. Často se jí říká také potrava pro mozek a má to dobrý důvod. Právě tam je totiž nejúčinnější. Posiluje paměť, pomáhá zlepšit koncentraci a je prospěšná i při úzkostech nebo depresích. Pozitivního vlivu si užijí studenti i manažeři Gotu kola účinky jsou spojeny především s mentálními a poznávacími...

Robustní plemeno je ideální volba

Akita Inu je skutečně poměrně dost velké plemeno, ale na druhou stranu se srdcem na dlani. Je to takový miláček, kterého si skutečně musí zamilovat každý. Už jen pro jeho klidnou vyrovnanou povahu, kterou má. Jeho plec je poměrně dost silná a hrudník široký. Je to možná i proto, že tento psí společník má skvělý...

Manipulace ve skladu

Každý sklad potřebuje k práci se zbožím a materiálem vysokozdvižný vozík a palety. Proto se v tomto článku na obě dvě věci zaměříme a blíže si je popíšeme. Manipulace ve skladu Vysokozdvižný vozík Bez toho nemůže fingovat žádný větší sklad, protože nosit vše ručně by bylo obrovské utrpení, a navíc efektivita práce by byla velmi nízká. Při...

Psychické zdraví

Současný životní styl mnoha z nás je příliš uspěchaný, což má za následek mnoho stresu v životě. Můžeme ho zmírnit sami, ale je lepší kontaktovat odborníky. Psychické zdraví Nebuďte ve stresu Každý z nás zažívá občas nějaký ten stres a je jedno jestli doma, ve škole či práci, protože pokud tyto problémy trvají již delší dobu, tak je...